お風呂場と洗面所は、身体にくっついた日々の汚れを落としてキレイにする場所。

だからこそ、風水では健康運と美容運に大きな影響を与える場所と言われているのです。

あなたとあなたのご家族の健康と美容のために、お風呂場と洗面所でやってはいけないＮＧ風水をチェックしてみましょう！

お風呂場や洗面所の絶対ＮＧ風水は汚いままにしておくこと

お風呂場と洗面所で絶対にやってはいけないNG風水は、「汚いままにしておく」ことです。

お風呂場や洗面所は、身体の汚れを落とす場所だけに、どうしても汚れやすく、その汚れには悪い気が溜まるものなのです。

身体から洗い流した汚れを残して、汚いままにしていると・・・。

お風呂場と洗面所、いつも清潔にして、悪い気が溜まらないようにしていきましょう！

お風呂場でやってはいけないＮＧ風水

排水口に髪の毛が溜まっている

排水口に詰まった髪や汚れは、体から落ちた悪い気そのものです。

これを溜めっぱなしにしていると、どんどんと悪い気が発生してしまいます。

風水的に一番やってはいけないのが、この汚れを放置することなんですよ。

その日、最後にお風呂に入り終わったら、必ず排水口の汚れを取るようにしましょう。

ティッシュペーパーでくるんで捨てる

とは言いながら、せっかくお風呂に入って身体をキレイにした後なのに、排水溝の汚れを取るのって、何かイヤですよね。

そんな方に、おすすめしたいのが、ティッシュペーパーでの汚れ取り。

我が家では、お風呂の扉のところにティッシュペーパーを置いておき、風呂上りにゴミ汚れをティッシュでくるんで捨てるようにしています。

少し残った汚れは、シャワーをかけて排水溝へと流してしまいます。

このやり方だと、ゴミ汚れを手で直接触らなくて済むので、風呂上りでも抵抗感なくできますよ。

はじめのうちは、「面倒だな」って思いながらやっていましたが、毎日続けていると、自然と習慣になるものです。

ぜひ、試してみてください。

シャンプーなどのボトルを床に置いている

ボディソープやシャンプーのボトルなどをお風呂場に置いていると、ヌメリで底がヌルヌルしてきますよね。

このヌメリ、水につけっぱなしにしていると発生するもので、どう考えたって不衛生なもの。

見た目にも気持ちの良いモノではありませんし。

言うまでもありませんが、風水的には、良くない状態。

お風呂場にはシャンプーやボディソープのボトルを入れる棚を用意し、床に直接置かないようにしましょう。

もちろん、しっかりと掃除をして、換気することも大切ですよ。

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2023.05.17

使っていない石鹸やシャンプーが放置されている

使わなくなったものや古いものは、悪い気を出しはじめます。

お風呂場にあるボディソープやシャンプー、髭剃りなどは、汚れが付きやすく、その分、悪い気が出やすいとも言えるのです。

特にシャンプーやコンディショナーは、使ってはいたけれど、途中で新しいものが欲しくなって買い足して、結果、半分くらい使ったままのボトルが残っているケースって良くあるんですよね。

このような使わないもの、古いものはすぐに処分してしまいましょう。

同じバスタオルを使っている

バスタオルは、洗濯するときにかさ張るし、乾きも遅いからなぁ・・・。

バスタオルを使うのは、体や髪をキレイに洗った後だけ。なので、同じバスタオルを、１日くらいだったら洗濯せずにくり返し使っても大丈夫。

こんな方、いらっしゃると思います。

でも、風水的にはNGなんですよ。

一度使ったタオルには、体から出た悪い気ついてしまいます。

これを繰り返し使うということは、タオルについた悪い気を、また自分の体につけ直すのと同じことなのです。

洗った身体の水分を拭い取っただけと思っていても、目に見えない汚れも吸い取っていますので。

面倒でも、バスタオルは毎日取り替えましょうね。

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2020.11.09

洗面所でやってはいけない風水

使っていない化粧品がたまっている

古いものは悪い気を出し始めますが、特に化粧品には要注意。

本来は、より若くよりキレイになるための化粧品なのに、古いものを放置していると、逆に老けやすくなってしまいますよ。

化粧品は、どうしても新しいものが欲しくなりますし、ついつい次の品に移ってしまうもの。

新しい化粧品をおろしたら、古いものや二度と使わないものは、もったいがらずに捨てましょう。

汚れたままの化粧グッズを使っている

抜けた髪がからみついたままのブラシ、洗っていない化粧パフ・・・、化粧グッズが汚れたままというのもいただけません。

汚れという悪い気がついた化粧グッズでお化粧をするのは、汚れを顔につけているようなものなんですよね。

これじゃあ、いくら化粧をしたところで、きれいにはなれません。

化粧グッズもキレイにしてあげて、気持ちよく使いましょう。

鏡や洗面台が汚れている

お風呂場と同じく、洗面所も身体の汚れを落とすところ。

そして、この汚れから悪い気が発生してしまうもの。

悪い気が溜まってしまわないよう、つねにキレイにしておくことが大切です。

それと、鏡は風水的にとても重要なアイテム。

家中の鏡をキレイにしておくと運気がアップします。

特に洗面所にある鏡をキレイにしておくと、美容運が高まるといわれています。

いつも、ピカピ力にみがいておきたいものですね。

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2024.06.04

おわりに

お風呂場と洗面台でのやってはいけない風水をご紹介しました。

こちらも基本は、キレイに掃除しておくこと。

なかでも、鏡をピカピカにしておくことが、ポイントです。

お風呂場と洗面台、いつもキレイにして、美容運と健康運をアップしてくださいね。

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お風呂。

その日の汗や汚れを落として、さっぱりキレイになる。

湯船にゆっくりとつかって、一日の疲れを癒す。

お風呂って、本当に良いものですよね。

お風呂に入ることは、風水では、身体についた汚れを落とすこととともに、悪い運気を洗い流すことでもあります。

身体をキレイにし、悪い運気を洗い流すためには、お風呂場がキレイであることは、とても大切です。

お風呂場はキレイにして、風水的に良い気をたくさん取り込みましょう。

風水で大切！お風呂場はとにかく清潔に！

まずは、お風呂場の掃除を徹底しましょう。

お風呂場は身体の汚れを洗い流す場所。

それだけに、汚れが溜まりやすく、その汚れには悪い気が溜まりやすいのです。

浴槽や浴室がカビだらけだったり、排水溝が髪の毛で詰まっていたり、浴室内の鏡が水垢で曇っていたり・・・。

もし、お家のお風呂場が汚れていたら、そこには悪い気がたくさん溜まっていますよ。

汚れたお風呂場は、風水的によろしくありませんが、そもそも、汚れたお風呂に入ったら気持ち悪くてリラックスできないですよね。

お風呂場の掃除はとっても重労働ですが、運動だと思って、がんばってキレイにしましょう！

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2020.11.09

風水の基本、整理整頓を！

ボディーソープやシャンプー・リンス、洗顔石鹸、・・・。

お風呂場には、身体をキレイにするために様々なものを置いていることでしょう。

これらは、できるだけ一箇所にまとめて、それぞれの置き場所を決めてあげましょう。

いろんな場所にバラバラと置いていると、使うときに不便ですし、そもそも、見てくれも良くありません。

また、シャンプーのボトルなどを、浴室の床に直置きするのはNGなんです。

身体の汚れを落とした温水が、ボトルの下を浸すことになりますが、このとき悪い気が移りかねないのです。

さらに、カビの原因ともなりますので、バスルーム用の収納グッズを用意して、そこに置くようにしましょう。

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お風呂場ではプラスティックや黒い容器は避けよう

風水では、プラスティックは「火」の気を持っていると言われていて、実は「水」の気が強いお風呂場とは相性が良くないのです。

そこで、シャンプーなどは、買ったままのボトルで使うのではなく、「土」の気であるガラスや陶器のボトルに詰め替えると良いのです。

また、お風呂場グッズで黒色のアイテムを使うのも良くありません。

黒は、あらゆるものを吸収しやすい性質をもちますので、特に汚れが多くて、悪い気を発しやすいお風呂場に黒いものを置いていると、どんどんと悪い気を吸い込んでしまうからです。

清潔感のある白やベージュのお風呂グッズを使い、古くなって汚れる前に、新しいものに取り替えるようにしましょうね。

健康運と美容運にとっても大切なお風呂場。

いつも明るくキレイにして、良い運気をどんどん取り込みましょう！

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女性なら誰だって、いつまでも若々しくキレイでいたい！ものですよ、ね。

（男の人もそうかもしれませんが・笑）

お肌の手入れに髪の毛のケア、お化粧のテクニックを磨いたり、自分に似合ったファッション探し。

もちろん、ダイエットも！

こうやって、毎日、いろいろな努力を重ねていますよね。

でも、一生懸命頑張っているのに、

「どうも効果が出てこないなぁ」

って嘆いている方、いらっしゃいませんか？

そんな方は、もしかしたら「美容運」が離れているのかもしれません。

そこで、少し見方を変えて、風水的なチャレンジをして見ませんか？

美容運をアップする風水のポイントは、「鏡」と「木」と「南」！

こちらでは簡単に美容運をアップする３つの風水ポイントをご紹介します。

風水的美容運アップのキーポイント「鏡」

風水的にみた美容運アップの最大のキーポイントは、ズバリ、「鏡」です！

鏡は普段、何気なく使っているものだけに、これといった手入れはしていないという方が多いでしょう。

ですが、風水では「鏡」が曇っていたり、汚れていると、美容運を下げると言われています。

あなたが努力しているのに、美容効果が上がらないのだとしたら、その原因は鏡にあるかもしれません。

「鏡」は、まさに自分自身を映し出すもの。鏡が汚れていると、そこに映った自分も当然汚れています。

ということは、鏡に自分を映すごとに、汚れた自分を作り出している、とも言えるのです。

いくらキレイになろうとしても、鏡を見るたびに、汚れた姿の自分が映っていたら・・・。

う～ん、良くないですよねぇ・・・。

風水的美容運アップの第一として、お風呂場、洗面所、ドレッサー、そして玄関など、お家の中にある「鏡」はいつも、ピカピカに磨いておきましょう。

「木」の風水パワーで若々しさをキープ！

美容運をアップする風水的ポイントの2番目は、「木」のパワーを取り込むことです。

風水の基本である五行では、木は「成長すること」と「自由であること」を示していて、若さの象徴と位置づけられています。

この「木」が持つ「若さ」のパワーを取り込むことで、いつも若々しさを保ちましょう。

一番のおススメは、観葉植物。

美容と健康運をアップしてくれる「ガジュマル」や「アロエ」を、お家の東の方角に置くと良いですよ。

また、「ジャスミン」、「 グリーンネックレス」、「ポトス」を飾ると、恋愛運がアップして、あなたをもっとキレイにしてくれるでしょう。

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2020.11.10

「火」の気が強い「南」の方角が大切

美容運をアップする風水的ポイントの３番目は、「南」の方角です。

風水では、「南」の方角と「火」の気は、美容運アップに大きく影響すると言われています。

お家の中の「南」の方角で、「火」の気を強くするインテリアを使ってみましょう。

一番手軽にできるのは、赤い色をしたものを置くこと。

赤い色をしたクッションや、赤を貴重とした絵やタペストリーを飾ると良いですよ。

そして、おススメしたいのがアロマキャンドル。

なんと言っても、本当に「火」を使うアイテムですからね。

その良い香りはもちろん、色や形もさまざまな種類があります。どれにしようか探すのも、ひとつずつ試してみるのも楽しいですよね。

お家の南側で、アロマキャンドルの炎を優雅に見つめながら、心を癒し、美容運をアップしてみてはいかがでしょうか？

ただ、あまりにも「火」の気が強すぎると、健康運に良くないことがあるかもしれません。

そして、美容のポイントであるお肌に影響も。やりすぎないよう注意してくださいね。

風水美容運アップのおまけ

美容運をアップする３つの風水ポイントをご紹介しましたが、さらに「おまけ」として美容に関する３つの風水ポイントをご紹介します。

お肌の調子を整える風水

お肌は、風水では「北西」のパワーが強いとされています。

北西の方角は「金」の気が強いので、「土」の気で金のパワーをバックアップしてあげましょう。

北西に黄色のグッズや、陶器を置くと、お肌の美容効果が高まります。

髪をキレイにする風水

髪は、風水では「南東」に属していると言われています。

南東の方角は「木」の気が強い方角。なので、「水」のパワーである青色系のグッズを置いてみましょう。

お腹の調子を良くする風水

お腹の調子が悪いと、疲れやすくなったり、肌荒れの原因になったりしますよね。

胃腸は、風水では「南西」、「土」の気の影響がある方角です。

もし、胃腸が弱っているのなら、南西に「火」の気でパワーを持つ赤いグッズを置いてみてはいかがでしょうか？

スマホの待ち受け画面

スマホの待ち受け画面をキレイな絵や写真に切り替えると美容運がアップするんだとか。

キレイな花の写真、旅先で感動した風景写真などですね。

そして、一番効果があるのが「ご自身が一番キレイに撮れている写真」を待ち受け画面にすること。

この写真をしょっちゅう目にしていると、その写真にだんだん近づいてキレイになっていくんだとか（他の人に見られるのはちょっと恥ずかしいですけど）。

恋愛運アップの風水のまとめはこちら！

まとめ

もっとキレイになりたい、いつまでも若々しくいたい。

そんな思いを実現する風水として、

の３つをご紹介しました。

そして、おまけの風水として、

ことも記しました。

これらの風水を楽しみながら、美容運をアップしてくださいね。

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毎日、しっかりと睡眠を取れてますか？

心と身体を休めるために、そして、美容と健康のために、毎日、ちゃんと安眠することはとても大切です。

だけど、家庭やご近所付き合いで悩んでいることがあったり、仕事をし過ぎて疲れすぎていると、なかなか寝付けないし、ぐっすりと安眠できないですよね・・・。

このように安眠できないとお悩みの方に、ぜひおすすめしたい風水が６つあります。

できれば６つ全部、難しいようでしたら一つでもご自身で出来そうなものを見つけだして、試してみてください！

きっと風水効果で安眠できるようになりますよ！

（一番下に書いている「裏技」はとっても簡単にできる風水なので、特におすすめです！）

安眠風水は寝室の整理整頓から

安眠風水で、必ずやっていただきたいのは、寝室のお掃除です。

このブログでは、毎度毎度の繰り返していることなので、ちょっと恐縮なのですが、やっぱり、整理整頓は風水の基本中の基本なのです。

整理整頓がしっかりと出来ていない限り、他の風水をどれだけ取り入れても、効果は期待できないんですよね。

安眠のためには、寝室をキレイにすることから、始めましょう。

寝室の掃除

寝室はしっかりとお掃除して、床にゴミやホコリが落ちていないようにしましょう。

ゴミが詰まったコンビニ袋が床に置きっぱなし、なんてことがないように。

あと、寝室のゴミ箱の中のゴミもこまめに処分してくださいね！

毎朝カーテンと窓を開ける

寝室は部屋の中の空気がこもりがちで、悪い気も溜まりがち。

なので、朝、目覚めたら、カーテンと窓を開けて、寝室の空気を入れ替えましょう。

雨の日でも、5分間は窓を開けっぱなしにして、寝室の中の全ての空気を入れ替えることが大切です。

それと、日中（太陽が出ている間）は、窓は閉めていても、カーテンは開けて置くように。

おすすめのカーテンはこちら！

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2022.07.03

安眠のためにも布団は清潔に

布団シーツや枕カバーはこまめに取り替え、きれいにしておくことも大切です。

また、抜け毛を布団シーツに残さないように。

弱粘着テープの「コロコロ」があると、ササッと掃除ができるので、とても便利ですよ。

晴れた日は、できるだけ布団は干して、太陽の光をたっぷりと吸収させてあげるといいですね。

万年床、これは絶対にダメです。

もし、畳んで押入れに片付ける余裕がなければ、せめて、２つ折りにして、部屋の隅に寄せるように。

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2025.06.26

安眠できないのは枕のせい？

風水に関係なく、寝具が自分に合ってない場合、安眠できないのは良くあること。

中でも、枕が自分にあってなければ、本当によい睡眠を取ることができません。

そして、肩こりや首のこりの原因になっていることも。

現在、使っている枕が自分にあってるかどうか、再度チェックのうえ、もよ良くなければ安眠できる枕に取り替えてみてはいかがでしょうか？

寝室に余計なものは置かない

寝室は、安眠することで心と身体を休める場所。

寝るために必要のない余分なものは、できるだけ置かないようにしましょう。

とはいっても、ワンルームマンションの方や、自室が寝室という方も大勢いらっしゃるでしょう。

そのような方は、どうしても持ち物を寝室に置かざるを得ませんよね。

こんな方は、やっぱり部屋の中をキレイに整理整頓しておくことが大切です。

なお、風水的に、ドライフラワーなどすでに生命を終えているもの、ドクロなどの良くないネガティブな要素が強いもの、ぬいぐるみなど良い「気」を吸い取ってしまうものとされています。

これらは、安眠によくありませんので、寝室におかないようにしてくださいね。

寝床の位置を変えてみる

安眠風水のため、試す価値があるのが、寝床の位置（ベッドや布団を敷く場所）を変えることです。

頭が窓や扉に向かないようにする

お布団やベッドの置き場所によって、寝る体勢のとき頭の位置が窓や寝室の扉に向いている方はいらっしゃいませんか？

そのような方は、頭の位置が窓や扉に向かないよう布団の位置をずらしてみてください。

風水では、窓や扉は、「気」の通り道になっていると考えられており、そこに頭があると、「気」の影響を強く受けすぎてしまうのです。

すると、安眠を妨げることになりかねないからなんですね。

布団を壁から離して寝る

逆に、布団やベッドを壁にピッタリとくっつけて寝ていると、今度は「気」の流れが悪くなりすぎるためNGなんです。

人は寝ている間に、適度に良い「気」を取り込むもの。そのためには、「気」が循環しやすいようにしておく必要があるのですね。

北枕で寝る

風水では、良い「気」は、北から流れてくると考えられています。そのため、頭を北側に向ける北枕にしておくと、この「気」を取り込みやすくなるため、美容と健康に良いのですね。

人が亡くなったときに北枕で寝かせることから、「縁起が悪い」と言われることが多いのですが、まったく気にする必要はありませんよ。

テレビやPC、携帯電話などを寝床近くに置かない

テレビやパソコンなどの電子機器は、「気」を乱す電磁波が出ています。

風水に限らず、これは身体に悪い影響を与えますので、良くないのですね。

理想は、寝室には電子機器を置かないことですが、なかなか、そうもいかないでしょうから、できるかぎり寝床の近くに置かないようにすることが大切です。

寝ている間は、テレビやパソコンの電源を切り、携帯電話には木綿のタオルを掛けておくと安眠できますよ。

鏡に布を掛ける

寝姿が鏡に映ると、寝ている間に「気」を飛ばしてしまい、運がなくなってしまいます。

もし、寝室の鏡に自分の寝姿が映るようであれば、鏡か寝床（ベッド・お布団）の位置を変えるか、寝るときは鏡にカバーをかけると良いでしょう。

寝室の風水でできるダイエット。

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2021.11.07

カーテンはしっかりと閉める

風水では、昼は明るく、夜は暗くと自然のままにすることが大切です。

夜、寝るときは、街灯やご近所の家の明かりが入ってこないように、カーテンをしっかりと閉めましょう。

また、寝室に限らず、夜間、窓を開けっぱなしにするのは、風水的には悪い「気」が入ってくるためNGです。

裏技・枕元にコップ1杯の水を置く

では最後に風水的安眠方法の裏技をご紹介します。

それは、ガラスのコップに1杯の水を入れて枕元に置くというもの。

これだけで、安眠できるんですよ。

枕元に置いたコップ１杯の水が夜、眠っている間に悪い「気」を吸収してくれるので、身体がスッキリするからだと言われています。

このコップの水は朝になったら、そのまま流しで捨ててください。

間違っても飲まないようにしてくださいね（笑）。

＊直接、風水とは関係ありませんが、

夜、寝る前にコップ一杯の水を飲むと安眠できる

というお話もあります。

寝る前に水分を補給しておくことで、疲れをとったり、足のつりを防いだりできるからだそうです。

この夜寝る前に飲む水を「宝水」と呼んでいて、昔の旅館では、枕もとに水差しが置かれていたんだとか。

風水を活用して安眠を！

ここまで風水を活用して安眠する方法として、

の６つをおすすめしました。

特に最後にご紹介した「枕元にコップ1杯の水を置く」ことは、とても簡単にできるのでおすすめですよ！

（もちろん、人によって効果は異なりますけど・・・）

心と身体を休め、美容と健康のためとても大切な「安眠」。

風水を試して、さわやかな朝を迎えてみませんか？

また、こちらの記事では、チェックしておきたい寝室の風水をご紹介しています。

あわせて、ご参考にしてください！

では、風水で幸運を！

ダイエット、なかなかうまくいかない！いつもダイエットに失敗してばかり・・・、という方。

がんばって痩せようとしても、ついつい甘い物に手が伸びてしまったり、食べ過ぎてしまったり。

そして、「またダイエットに失敗しちゃった・・・」とあきらめる。

こんなことを、繰り返したりしていないでしょうか？

今、ダイエットに取り組まれている方、もし、風水でダイエットに成功できるのだったら、しかも、とっても簡単にできるのだったら、試してみたいと思いませんか？

実は私、以前はぽっちゃり体型でいつも体重を気にしていたんです。

だけど、風水を勉強するようになって、あることを試したところダイエットに成功し、今はダイエットとは無縁の生活を送っています。

では、どうやってダイエットに成功したのか？なんですが・・・、１つは

風水でダイエットに成功するには、痩せるのではなく太らないようにすること

に気づいたから。

この考え方で、太らないためのある風水を実行したら、簡単にダイエットに成功できたんですよ！

では、さっそく私が行った風水的ダイエット法をご紹介します。

ダイエットは北東の部屋にご注意を

いろいろなダイエットにチャレンジしているけれど、うまくいかないと言う方。

もしかして、北東の部屋が寝室になっていませんか？

風水では、北東は「物が溜まる」方角。

そして、「北東の部屋を寝室にすると脂肪が溜まりやすくなる」と言われています。

もしかしたら北東の寝室が、がんばってもダイエットできない原因かもしれません。

是非、寝室の方角をチェックしてみてください！

南の部屋に全身が映る鏡を置く

美容運に一番良い方角は「南」。

南側の部屋を使えるのなら、そこを寝室にしてみてください。

「東」、「東南」でもいいですよ。

そして、南の部屋に全身が映る鏡を置き、毎日、全身を映して、自分のスタイルをチェックしましょう。

これを続けていると、美容運がアップし、ダイエット効果があります。

ただし、夜、寝ている姿が鏡に映らないように気をつけて！

風水的には、寝ている間に良い「気」を取り込むのですが、寝姿が鏡に映っているとせっかく蓄えた「気」を飛ばしてしまうことになるからです。

鏡かベッドの位置を帰るか、寝る前に鏡にカバーをかけるようにすると良いですよ。

それと、お風呂場ではなく寝室である南の部屋に体重計を置いて、毎日、体重をチェックします。

朝起きたとき、外から帰って来て着替えるとき、夜寝る前。

毎日、何度も体重計に乗って自分の体重を測っていると、なぜかダイエット効果が出てきたんです。

冷蔵庫の横に観葉植物を

ふと、気がついたら、何かを食べていた・・・。

ダイエットしようと思っていても、なかなかうまく行かない人にありがちなことですよね。

このように、すぐにものを食べてしまう人におすすめの風水があります。

それは、冷蔵庫の横に緑の観葉植物を置くことなのです。

つい、ものを食べてしまうのは、イライラしていたり、落ち着かないとき。

植物は、そんな気持ちを落ち着かせて、冷静にする力があるのです。

冷蔵庫の横に観葉植物を置いておくと、食べ物を取り出す際に、必ず目に入ってきます。

すると、少し気持ちを落ち着かせてくれますし、観葉植物を見たときに自然と

「今、ホントに食べていいの？」

と自分に問いかける習慣がついてきます。

こうなってくると、自分で食べることを止められるようになれたんです。

もちろん、本当にお腹がすいていれば、植物を見て自分に問いかけても、食べ物を取り出すでしょうけど、それはOK。

要は、無用に食べ過ぎないことが大切ですから、ね。

さあ、風水でダイエット

以上、私が行った風水で簡単にできるダイエット法をご紹介しました。

「なぁんだ、それだけ？こんなことでダイエットに成功できるわけがないじゃない？」

って思われたかもしれませんね。

でも、私は

• 寝室を南の部屋に替えて鏡と体重計を置き毎日何度もチェック
• 冷蔵庫の隣に観葉植物を置いて「食べても良い？」と自分に聞く

ようにしてから、自然と食欲が減っていって、ダイエットに成功できたんです。

もちろん、すぐに痩せられたわけではありません。

ダイエット効果が実感できるまで数ヶ月かかったと思います。というか、気がついたら痩せていたという感じでした。

それとダイエットのように身体に関係のあることですから、きっと個人差はあると思います。

全員の方が、この方法でダイエットできるかどうかはわかりませんけど、ほとんど努力らしい努力をしなくても簡単にダイエットできるのだったら、やってみる価値はありますよね？！

ぜひ、一度、試してみてくださいね！

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