風水では、「人は寝ている間に良い気を取り込んでいる」と言われています。

心と身体の健康のために、眠っている間に良い気をしっかりと取り込んで、リフレッシュすることが大切。

そのためにも、寝室の風水は、しっかりと行いたいですよね。

でも、寝室の風水といっても、何に気をつけて、どんなことを行えば良いのか、パッと思いつかないですよね？

そこでこちらでは、健康運アップに大切な寝室の風水を具体的にご紹介します。

あわせて、窓がない寝室の風水もご紹介！

あなた自身とあなたの家族の健康運アップに、とっても大切な寝室の風水。

こちらの記事を参考に、より良い寝室つくりにチャレンジしてみてくださいね！

寝室の風水の基本はキレイにすること

風水の基本はキレイにすること。これは寝室も同じです。

寝室もしっかりと掃除をして、清潔な空間にしておくことが大切です。

布団シーツや枕カバーはこまめに取り替え、布団は干すようにしましょう。

和室で畳にお布団を敷いて寝ている方、万年床は、絶対にダメですよ。

布団を畳んで押入れに片付ける余裕がなければ、せめて、２つ折りにして、部屋の隅に寄せるように。

それと、寝室にはできるだけ余分なものは置かないようにしましょう。

寝室にゴチャゴチャとモノを置いていると、それだけ「気」が乱れてしまい、風水的によくありませんので。

安眠のために、キレイでスッキリとした寝室にしてくださいね。

寝室の換気は大切

窓を年中閉めっぱなしにしていると、空気がよどんでしまって、悪い気が溜まっていきます。

毎日、目が覚めたら、寝室のカーテンと窓を明け、新鮮な空気を入れる習慣を。

たとえ1日1回だけでも、寝室の窓を開けて空気を入れ替えるととっても効果的。

「悪い気」を外に出して、「良い気」を呼び込むことができますからね。

寝ている間に、体いっぱい「良い気」を取り込むためには、必ず1日1回は窓を開けて換気をしましょうね。

 icon-check-circle 健康運を下げる寝室でやってはいけないNG風水はこちら

もしかしたら、気付かないうちにやっているかも・・・。あなたの寝室は大丈夫ですか？

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2022.07.03

寝室が窓のない部屋の風水

窓の無い部屋を寝室にしているなら・・・、とっても残念ですが、風水的には良くありません。

できれば、窓のある部屋に寝室を替えたいものです。

だけど、お家の間取りの関係で、どうしても難しいって場合がありますよね。

そのような家では、

をおススメします。

窓がない部屋だと、どうしても空気を入れ替えができにくいので、寝室内の空気はよどみがち。

でも、空気清浄機でホコリなどの目に見えない空気中の汚れをキレイにし、そして、観葉植物に寝室の空気を清浄化してもらいましょう。

そして、もうひとつのポイントとして、部屋で扇風機を回すことをおすすめします。

真冬でも、1日1回は、玄関や他の部屋の窓を開けて外の空気を取り込めるようにしたうえで、寝室のドアも開けたまま、扇風機を回します。

扇風機の風は寝室の隅々まで、行き渡るようにしてくださいね。

こうやって窓のない部屋が寝室であっても、中の空気全体を入れ替えることで、風水的に運気アップができますよ。

さらにおすすめが大きな風景画を飾ることです。

風水では、風景がモチーフになった絵画や写真は、窓の代わりになるとされています。

寝室に窓がなくても、大きな風景画が窓の役割を果たしてくれるんですね。

田園、森林、海・・・、どのような絵を飾るかは、まずはご自身が気に入ったものであることが大切で、さらに絵を飾る方角を考えて選んでください。

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2024.03.26

寝室のカーテンは夜はしっかり閉める

風水のもうひとつのポイントは、ありのまま、自然のままであること。

寝室も、昼は明るく、夜は暗く、自然のままにすることが大切なんです。

夜、寝るときはしっかりとカーテンを閉めて、街灯やご近所の家の明かりが入ってこないようにしましょう。

そして、とっても大切な注意点。

寝室に限らず、夜間に窓を開けっぱなしにしておくのはNGです。

夜の間に、開けっ放しにした窓から悪い気が入ってくるからなんですね。

夜になったら、家中の窓はしっかりと閉めておきましょう。

枕の向きは北向きで

一般的に北枕（頭を北に向けて寝ること）はダメと言われていますが、逆に風水では、北枕をおススメしています。

ちょっと意外に感じられたでしょうけど・・・、気は北から入って南に流れていくもの。

この流れ通りに身体を横にして、さらに頭を北側に向けていると、たくさんの良い気が身体に入ってくるからなのですね。

逆に、頭を南側に向けて寝ていると、気が散りやすい、ポイントがずれている、空気が読めない、そんな人になりやすいと言われているのでご注意を。

部屋の関係でどうしても北枕にできないときは、東枕にすると若々しく成長する「木」の気を取り込むことができます。

一方、西枕は、落ち着いて眠ることができますが、寝つきが悪くなったり、老けやすくなるのであまりおススメできません。

以上、家族の健康にとっても大切な寝室の風水をご紹介しました。

寝室の風水を取り入れて、健康的な睡眠を楽しんでくださいね！

また、こちらの記事では、チェックしておきたい寝室の風水をご紹介しています。

• やってはいけないＮＧ風水　寝室編　健康運を下げないように気をつけたいこととは？おすすめ
• 風水を取り入れて寝室のカーテン選びを楽しもう！
• 寝室と仕事部屋が一緒のお家でやるべき風水
• 風水から考える方角別安眠できる寝室の色
• 安眠できないとお悩みの方におすすめの風水
• 風水からみる寝室の方角別おすすめの布団カバーの色

では、風水で幸運を！

お風呂場と洗面所は、身体にくっついた日々の汚れを落としてキレイにする場所。

だからこそ、風水では健康運と美容運に大きな影響を与える場所と言われているのです。

あなたとあなたのご家族の健康と美容のために、お風呂場と洗面所でやってはいけないＮＧ風水をチェックしてみましょう！

お風呂場や洗面所の絶対ＮＧ風水は汚いままにしておくこと

お風呂場と洗面所で絶対にやってはいけないNG風水は、「汚いままにしておく」ことです。

お風呂場や洗面所は、身体の汚れを落とす場所だけに、どうしても汚れやすく、その汚れには悪い気が溜まるものなのです。

身体から洗い流した汚れを残して、汚いままにしていると・・・。

お風呂場と洗面所、いつも清潔にして、悪い気が溜まらないようにしていきましょう！

お風呂場でやってはいけないＮＧ風水

排水口に髪の毛が溜まっている

排水口に詰まった髪や汚れは、体から落ちた悪い気そのものです。

これを溜めっぱなしにしていると、どんどんと悪い気が発生してしまいます。

風水的に一番やってはいけないのが、この汚れを放置することなんですよ。

その日、最後にお風呂に入り終わったら、必ず排水口の汚れを取るようにしましょう。

ティッシュペーパーでくるんで捨てる

とは言いながら、せっかくお風呂に入って身体をキレイにした後なのに、排水溝の汚れを取るのって、何かイヤですよね。

そんな方に、おすすめしたいのが、ティッシュペーパーでの汚れ取り。

我が家では、お風呂の扉のところにティッシュペーパーを置いておき、風呂上りにゴミ汚れをティッシュでくるんで捨てるようにしています。

少し残った汚れは、シャワーをかけて排水溝へと流してしまいます。

このやり方だと、ゴミ汚れを手で直接触らなくて済むので、風呂上りでも抵抗感なくできますよ。

はじめのうちは、「面倒だな」って思いながらやっていましたが、毎日続けていると、自然と習慣になるものです。

ぜひ、試してみてください。

シャンプーなどのボトルを床に置いている

ボディソープやシャンプーのボトルなどをお風呂場に置いていると、ヌメリで底がヌルヌルしてきますよね。

このヌメリ、水につけっぱなしにしていると発生するもので、どう考えたって不衛生なもの。

見た目にも気持ちの良いモノではありませんし。

言うまでもありませんが、風水的には、良くない状態。

お風呂場にはシャンプーやボディソープのボトルを入れる棚を用意し、床に直接置かないようにしましょう。

もちろん、しっかりと掃除をして、換気することも大切ですよ。

＜参考＞こちらの記事もどうぞ！

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2023.05.17

使っていない石鹸やシャンプーが放置されている

使わなくなったものや古いものは、悪い気を出しはじめます。

お風呂場にあるボディソープやシャンプー、髭剃りなどは、汚れが付きやすく、その分、悪い気が出やすいとも言えるのです。

特にシャンプーやコンディショナーは、使ってはいたけれど、途中で新しいものが欲しくなって買い足して、結果、半分くらい使ったままのボトルが残っているケースって良くあるんですよね。

このような使わないもの、古いものはすぐに処分してしまいましょう。

同じバスタオルを使っている

バスタオルは、洗濯するときにかさ張るし、乾きも遅いからなぁ・・・。

バスタオルを使うのは、体や髪をキレイに洗った後だけ。なので、同じバスタオルを、１日くらいだったら洗濯せずにくり返し使っても大丈夫。

こんな方、いらっしゃると思います。

でも、風水的にはNGなんですよ。

一度使ったタオルには、体から出た悪い気ついてしまいます。

これを繰り返し使うということは、タオルについた悪い気を、また自分の体につけ直すのと同じことなのです。

洗った身体の水分を拭い取っただけと思っていても、目に見えない汚れも吸い取っていますので。

面倒でも、バスタオルは毎日取り替えましょうね。

 icon-check-circle 風呂場の大敵の水あかをスッキリと落とす方法はこちらの記事をお読みください！

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2020.11.09

洗面所でやってはいけない風水

使っていない化粧品がたまっている

古いものは悪い気を出し始めますが、特に化粧品には要注意。

本来は、より若くよりキレイになるための化粧品なのに、古いものを放置していると、逆に老けやすくなってしまいますよ。

化粧品は、どうしても新しいものが欲しくなりますし、ついつい次の品に移ってしまうもの。

新しい化粧品をおろしたら、古いものや二度と使わないものは、もったいがらずに捨てましょう。

汚れたままの化粧グッズを使っている

抜けた髪がからみついたままのブラシ、洗っていない化粧パフ・・・、化粧グッズが汚れたままというのもいただけません。

汚れという悪い気がついた化粧グッズでお化粧をするのは、汚れを顔につけているようなものなんですよね。

これじゃあ、いくら化粧をしたところで、きれいにはなれません。

化粧グッズもキレイにしてあげて、気持ちよく使いましょう。

鏡や洗面台が汚れている

お風呂場と同じく、洗面所も身体の汚れを落とすところ。

そして、この汚れから悪い気が発生してしまうもの。

悪い気が溜まってしまわないよう、つねにキレイにしておくことが大切です。

それと、鏡は風水的にとても重要なアイテム。

家中の鏡をキレイにしておくと運気がアップします。

特に洗面所にある鏡をキレイにしておくと、美容運が高まるといわれています。

いつも、ピカピ力にみがいておきたいものですね。

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2024.06.04

おわりに

お風呂場と洗面台でのやってはいけない風水をご紹介しました。

こちらも基本は、キレイに掃除しておくこと。

なかでも、鏡をピカピカにしておくことが、ポイントです。

お風呂場と洗面台、いつもキレイにして、美容運と健康運をアップしてくださいね。

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心地よい眠り。

心と身体を休めるために、美容と健康のために絶対に必要なものですよね！

風水でも良い「気」を取り込み運気アップするためには、良い睡眠はかかせないものといわれています。

心地よい眠りのために、寝室はとても大切な場所で、中でも外からの光を遮ってくれるカーテンは、安眠にとっても重要でし、風水でカーテンは「陰」に属し、癒やしやリラックスの効果があると言われています。

より良い睡眠のためには、風水的に良いカーテンを選びたいですよね。

ところで、カーテンと一言で言っても、色や素材、柄などたくさんの要素があります。

なので、どのようなものを選べば良いか、迷ってしまいますよね。

そこでこちらでは、運気アップするために、風水的にカーテンで気をつけたいことと、色・柄・素材などどのようなカーテン選べば良いのかをまとめました。

カーテン選びの参考にしてくださいね！

風水ではカーテン選びもバランスが大切

風水では、お部屋のインテリアは、そこで暮らす人が落ち着いて快適に過ごせることが一番大切となります。

このことは、寝室のカーテンでも同じなんです。

まずは、カーテンと寝室全体とのバランスを考えて見ましょう。

カーテンと寝室全体とのバランスを良くする

部屋には、全体が持つ「雰囲気」というものがあります。

特に寝室は、ほとんどの方が自分の好みに応じて、色調を選び、物を置き、自分らしい寝室の雰囲気を作っていることでしょう。

ここでカーテンだけ、他のものとは全然違う雰囲気のものに変えたとしたら、どうなるでしょうか？

間違いなく、寝室の統一感はなくなってしまいますよね。

例えば、全体的にパステル調で軽やかな雰囲気を作っているのに、カーテンだけ重厚なアンティーク調の部屋をイメージしてみてください。

すごくチグハグした寝室になってしまいますよね。

これじゃあ、とてもじゃないけど「落ち着いて安眠できる寝室」とは言えないですよね。

こうならないためには、寝室が持つ雰囲気にあった素材や柄・デザイン、色のカーテンを選び、寝室全体のバランスを良くすることが大切なんです。

カーテンとベッドカバーとのバランスを合わせる

では、カーテン選びで寝室としての統一感をもつためには、どうすれば良いでしょうか？

もっとも簡単なのは、ベッドカバーや布団カバーとバランスが良いカーテンを選ぶことなのです。

寝室のいちばんの主役は、ベッドやお布団です。

そして、ベッドカバーや布団カバーは、寝室の中で、とても広い面積を持っているだけに、寝室の雰囲気作りに大きく影響しています。

そしてカーテンも、寝室の中でとても広い面積を持つものですよね。

このように、寝室で広い面積を持っているカーテンとベッドカバーや布団カバーの両者の色や柄などを統一すると、それだけで寝室全体の雰囲気が統一されるんです。

だけど、１点、気をつけていただきたいことがあります。

ベッドカバーや布団カバーが、ものすごく地味な場合、カーテンも同じように地味にするのは考えもの。

ベッドカバーや布団カバーで、寝室の「陰」の気が強まっているところに、カーテンも地味なものにしてしまうと、さらに「陰」の気を高めてしまうからです。

そのようなときは、カーテンは素材の質感は合わせるものの、色調やデザインをポップなものにして、陰と陽のバランスを取るようにしましょう。

できれば、ベッドカバーや布団カバーも一緒に取り替えてしまいたいものですけど、そこは余裕のある範囲で。

寝室のカーテンは二重にしよう

寝室に用いるカーテンは、しっかりと光を遮ってくれる遮光カーテンと、レースの2種類を用意し、カーテンを二重にすることをおすすめします。

風水的には、お家の中の良い「気」は、夜の間に外に出てしまうと考えられています。

なので、夜になったら家の窓を閉めることが風水では大切にされていますが、これはカーテンについても言えることなんです。

もし、カーテンが一重だと、寝室の中の良い「気」の多くが外に流れ出てしまい、寝ている間に取り込める良い「気」が少なくなってしまうかも、なんですよね。

そこで、カーテンを二重にして、良い「気」が外に出るのを防ぐことが大切なんです。

昼はカーテンを全開にするか、レースのカーテンをかけておき、日が落ちたら両方のカーテンを閉じるようにしましょう。

カーテンを１日中閉めたままにしない

カーテンを１日中閉めたままにするのは風水的にNGです。

昼間もカーテンを閉めっぱなしにしていると、外から部屋の中に良い「気」が入りにくくなり、陰の「気」が溜まってしまうのです。

朝、目覚めたらカーテンと窓を開けて、太陽の光と新鮮な空気を取り入れましょう。

一人暮らしなど、日中は留守となる方は、カーテンを閉めて出かけることと思いますが、毎朝、一度は窓とカーテンを開けましょう。

それだけでも、気分と運気は全然、違ってきますよ。

カーテンは清潔にする

風水の基本は整理整頓、そして、清潔。

カーテンも同じように清潔にしていると、とても気持ち良く過ごすことができますよ。

カーテンの洗濯は、一シーズンに一回くらいで十分です。

でも、冬場はホコリを吸い取りやすいし、カーテンレールはホコリが溜まりやすいもの。

なので、布団たたきではたいた後、掃除機やコロコロでホコリを取り、ファブリック用の消臭剤をシュッシュとすると良いですよ。

カーテンの素材は何が良い？

風水では、どのようなアイテムでも「天然素材が良い」とされており、カーテンの素材も、やはり天然のコットンや麻などが良いといえます。

天然の素材のカーテンだと、ナチュラルな風合いや上質感が楽しめますからね。

だけど、天然素材のカーテンは、どうしても色あせや縮み、しわなどが出来やすいため、合成繊維を選ぶ方も多いでしょう。

合成繊維のカーテンの良いところは、「洗えるカーテン」だということ。

他のインテリアなどと一緒で、カーテンも清潔であることが第一です。特に「ポリエステル」のカーテンは、簡単に洗えますし、摩擦などで毛玉ができにくいので、人気がありますね。

合成繊維だからといって、風水的にNGと言うことではありません。

天然の素材にするか、合成繊維のカーテンにするかは、好みで選んでOKですよ。

ブラインドやロールスクリーンは風水的に良い？

カーテンと同じ機能をもつものとしてブラインドとロールスクリーンがあります。

これらは、風水では良いのでしょうか？

ブラインド

金属製のブラインドは、寝室ではリラックスできないため、風水的には良くありません。

木製のブラインドであれば、特に大きな問題はありませんが、ホコリが溜まりやすいのが難点。

きちんと掃除することが大切ですね。

ロールスクリーン

ロールスクリーンは、布地を巻き取って開け閉めするもので、風水的にはNGではありません。

とは言え、カーテンだったら、窓を開けてカーテンを閉めていても、外からの風を取り込むことができますが、ロールスクリーンだとそういうわけにはいきませんし、どうしても閉めっぱなしになってしまいますので、あまりおすすめはできないです。

カーテンの柄が持つ風水的な意味は？

色と同じく、カーテンの柄によって影響する運気があります。

風水的にどんな意味を持つのか、見ていきましょう。

カーテンは無地？柄？

柄が持つパワーを考えると、カーテンには、やはり、何らかの柄があったほうが良いでしょう。

運気が上がり、見た目にも楽しく、気分が良くなりますからね。

どのような柄を選ぶかは、全体的なバランスを優先させましょう。

部屋の雰囲気や、置いているインテリアに特徴がある場合は、それに合わせたカーテンを選ぶと、統一感ができて風水的にとってもGOOD！

その際、「無地のカーテンのほうが、バランスが良い」のであれば、あえて柄物のカーテンにこだわらなくても良いですよ。

ストライプ

縦の縞模様となるストライプは、風水では「木」の気が強いと考えられます。

そのため、緑色のカーテンの柄として相性が良いのです。

成長運や発展運を高めたい方に、一番、おすすめです。

横の縞模様となるストライプは、「土」の気が強いです。

ブラウンのカーテンに良いでしょう。

ブラウンや黄土色を使った横ストライプのカーテンは、金運アップにとても効果的です。

ストライプのカーテンで気をつけていただきたいのは、ラインが太すぎないことと、それぞれの色の濃淡がきつ過ぎないことです。

デザイン的にハッキリしすぎているものは、あまり良くないんですよ。

縦ストライプにしても、横ストライプにしても、ベージュがベースになっていたり、ある程度統一感を持った色の組み合わせのものを選ぶと良いでしょう！

グリーンベースの縦ストライプのカーテン

落ち着いた横ストライプのカーテン

チェック柄

見た目にも穏やかなチェック柄は、風水では安定を意味しています。

リラックスしたい人は、落ちついた色を多く使ったチェック柄のカーテンを選ぶとよいでしょう。

また、チェック柄は勉強運のアップにも良い柄なので、子供部屋には、青色や赤色のチェック柄のカーテンを用いたいですね。

花柄

花柄のカーテンは、恋愛運を上げたいあなたにおすすめです。

風水では、花柄は恋愛運や人間関係の運気を上げる効果あります。

恋人が欲しいという方は大きな花柄が、今の相手とこれからも良い関係を続けたいという方は小さな花柄のカーテンを選ぶと良いでしょう。

グリーンモチーフ

葉っぱや植物を描いたグリーンモチーフのカーテンは、さまざまな運気を良くしてくれます。

どの方角や、どの色にもマッチする風水的にとても良い柄なのです。

色は、やはり緑系を使用しているカーテンがおすすめ。

水玉

水玉のカーテンは、金運アップに最適です。

やはり、窓が西や西北の方角にある寝室で、黄色のカーテンが水玉模様だと、金運は最高にアップしますよ。

星柄

星柄のカーテンと聞いても、あまりピンと来ないかもしれませんが、正方形や窪んだひし形のドットをイメージされると良いかもしれませんね。

星柄のカーテン、風水では金運や仕事運に効果があると考えられています。

落ち着いた色のカーテンを選ぶと良いでしょう。

プラネット ネイビーブルー

風水にみる方角別カーテンの色の選び方

方角には、それぞれ関係する運気と相性の良い色があります。

寝室の窓の方角と相性の良い色のカーテンを選ぶと、それぞれの方角の運気がよりいっそう高まりますよ。

北の方角に窓がある寝室のカーテン

北の方角は風水では、金運、愛情運、人気運に関係があるとされています。

金運を高めたい場合は、黄色と赤色が混ざった色であるオレンジのカーテンが良いでしょう。

愛情運や人気運を高めたいのであれば、ピンクかオレンジがおすすめです。

ピンクは女子力がアップして恋愛運を高めてくれますし、オレンジは金運とともに愛情運もアップさせてくれるので、子宝を望まれているご夫婦には最適ですよ。

北東の方角に窓がある寝室のカーテン

北東は、貯蓄運とともに、転居や転職などの変化に関係する方角です。

北東で用いるカーテンは、白か黄色の相性が良く、赤色がアクセントとして少し入っているカーテンを使うと良い変化が来るでしょう。

真っ白なカーテンは、少々、味気ない感じがしますので、パステルイエローを選ぶと良いでしょうね。

東の方角に窓がある寝室のカーテン

東は仕事運や勉強運、そして、発展運に関係する方角です。東の方角では、茶色か濃い緑色のカーテンがおすすめです。

「土」の気である茶色は、大地をあらわす色で、植物を育むような豊か運気を持っています。そして、安定を意味する色でもありますので、東の窓に茶色のカーテンを用いると、家族運が安定して、家が発展していくのです。

濃い緑色のカーテンを用いると、寝室は落ち着いて癒しの効果が高まり、仕事運もアップします。

同じく青色のカーテンも、仕事運アップに効果があります。青は風水では、冷静さや浄化を表すため、寝室のカーテンで選ぶと、風水にも効果的なのです。

子ども部屋の窓が東側にあるなら、赤か青にすると、子どもの勉強運がアップしますよ。

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東南の方角に窓がある寝室のカーテン

東南は、恋愛運や結婚運に関係する方角です。

東南の窓に、癒し効果が高い緑色のカーテンを用いると健康運がアップします。

東側に用いる緑よりも、少し薄い色のカーテンを選ぶと良いでしょう。

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南の方角に窓がある寝室のカーテン

南は知性運とともに、人気運や美容運に関係する方角であり、恋愛運にも影響があります。

知性運を高めたいのなら白やベージュ、美容運や人気運、そして、恋愛運アップさせたいのなら、ベージュやグリーンのカーテンを用いると良いですよ。

南西の方角に窓がある寝室のカーテン

南西は家族運と不動産運に影響がある方角です。

また、風水的には土の「気」も持っていて、安定や豊穣、収穫などの意味もあります。

南西の窓に用いるカーテンは、ブラウンがとても相性が良いのです。

落ち着いた色であるブラウンによって、家族運はより安定したものとなるでしょう。

そして、緑色のように落ちついた色のカーテンを用いると、安眠できるとても良い寝室になりますよ。

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西の方角に窓がある寝室のカーテン

西は金運に関係する方角として、黄色いアイテムを用いると良いことが知られています。

金運をＵＰさせるのなら、ぜひ、黄色のカーテンを付けてみましょう。

ただ、あまり黄色が強すぎるのは落ち着かないのであれば、ベージュやクリーム色でもいいですよね。

また、西の方角は風水では、恋愛運にも大きく影響する方角と言われています。

恋愛運をアップさせたいなら、パステルイエローか淡いピンクのカーテンを用いてみましょう。

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北西の方角に窓がある寝室のカーテン

「主人の方角」と呼ばれる北西は、出世運とともに貯蓄運を高めてくれる方角です。

ここで淡いピンク色のカーテンを用いると、「玉の輿」と呼べるような良縁に恵まれることでしょう。

白やベージュのカーテンに、黄色をうまく組み合わせると、金運が高まります。

まとめ

安眠のためにかかせない寝室のカーテン。

まずは、寝室全体の統一感やバランスを大切にしたうえで、大切にしたい運気が高まるよう風水を取り入れ、楽しみながらカーテンを選んでくださいね。

この記事が少しでもお役に立てれば、とてもうれしく思います！

こちらの記事では、チェックしておきたい寝室の風水をご紹介しています。

あわせて、ご参考にしてください！

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では、風水で幸運を！

寝室は、心と身体を休めるとっても大切な場所。

もし寝室で、風水的にやってはいけないことをしていると、安眠できなくなりあなたの健康運や美容運を下げてしまうかも。

とくに健康運をアップさせたいなら、寝室でやってはいかねいNG風水を行わないことが大切です。

あなたの寝室は大丈夫か、チェックしてみてください！

寝室のカーテンを閉めずに寝ている

寝室でもっとも大切なことは、ぐっすりと安眠できるかどうかです。

眠りが浅かったり、いくら長く寝ても疲れが取れない・スッキリしないのは、安眠できていない証拠。

そのような方、もしかして、寝室のカーテンを閉めずに寝ていませんか？

睡眠の質を高めるためには、寝室が明るすぎるのは良くありません。

カーテンを閉めずに寝ていると、街灯や隣のお家の明かりが入ってきて、安眠の妨げになります。

また、寝室の電気をつけっぱなしで眠るのも、明る過ぎてよくありません。

眠るのにちょうど良い明るさというのがありますので、基本は部屋を暗くして、落ち着ける空間にしたいものですね。

寝姿が鏡に映り込む

寝姿が鏡に映ると、寝ている間にせっかく蓄えた気を飛ばしてしまい、健康運が下ってしまいます。

もし、寝室に鏡を置いていて、自分の寝姿が映るようであれば、鏡か寝床（ベッド・お布団）の位置を変えるか、寝るときは鏡にカバーをかけると良いでしょう。

布団カバーが太いストライプ模様

風水的には、大柄ではっきりした模様は、運気の差を激しくする気を持っているため、これを使っていると、浮き沈みの激しい運気になってしまいます。

淡いピンクやパステルグリーンなど、色柄がハッキリしていない布団カバーを選びましょう。

ベットの下に物を収納している

ベッドの下のもの、それが汚れたものや不用品だと、悪い気を発して、上で寝ている人の体に悪い影響を与えてしまうのです。

ベッドの下には、できるだけものを置かないようにしましょう。

どうしても置かなければならないときは、大事なもの、きれいなものに限定を。

あと、ベッドの下はどうしてもホコリが溜まりやすいですよね。

できるだけ！ベッドの下も掃除機をあてるようにしたいものです。
（ベッドの下まで掃除機をあてるのって、とっても、面倒なんですけどね・苦笑）

梁の真下で寝ている

ベッドや布団で横になったとき、真上に「梁」がありませんか？

これは風水的には超NG。もしあったら、とても悪い影響が出ていますよ！

今すぐ、寝る位置を変えるようにしてくださいね。

もし、どうしても変えられないのであれば、梁を布で覆うようにしてください。

南枕で寝る

北枕は良くないと思われがちですが、風水では良しとしています。

と言うのも、北から強い気が流れているため、これを頭から取り入れることが出来るからなのです。

逆に南枕で寝ていると、気が散りやすい、ポイントがずれている、空気が読めない、そんな人になりやすいと言われているのですね。

それと、頭が寝室のドアに向いていたり、窓の真下にあるのもやってはいけない風水です。

ドライフラワーやアンティークの雑貨がある

寝室では、余計なものを置かないようにします。

ゴチャゴチャとモノをおいていると、それだけ「気」が乱れ、眠っている間に取り込みたい「良い気」を吸収できなくなるからです。

まして、「悪い気」を発するモノを寝室に置くのは、本当にＮＧ！です。

ドライフラワーやアンティークの雑貨は、風水的には、すでにその「生」を終えたものであり、どうしても悪い気を発したり、溜め込んだりすると考えられています。

これらを寝室に置いていると、寝ている間に悪い気に接することになり、良い気を取り込めなくなるのです。

同じように、ドクロの置物やおどろおどろしいポスターなど、不吉なものを寝室に置くのやめましょう、ね。

寝室に置くものでおすすめは、「ふくろうの置き物」です。

ふくろうは、風水では幸運を呼び込んでくれるラッキーアイテム。そして、夜の動物でもありますので、お気に入りのふくろうの置き物を見つけて、寝室に置いてみてください。

（ただし、置くのはひとつだけですよ！）

また、こちらの記事では、チェックしておきたい寝室の風水をご紹介しています。

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あわせて、ご参考にしてください！

では、風水で幸運を！

家の中の風水で、いちばん大切な場所とされているのがトイレと玄関。

特にトイレは、用途が用途だけに放置していたら自然と悪い気が発生してしまい、その家に住む人の健康運に良くない影響を与える場所とされているんです。

さらには、家の金運を下げたり、恋愛運にも悪影響を及ぼしてしまいます。

このように、その家に住む人に大きな影響を与えてしまうトイレは、残念ながら家のどの方位にあっても運気に悪い影響を与えてしまうもの。

だからこそ、風水のポイントをしっかりと行って、悪い気を押さえていきましょう！

トイレの風水はキレイにすることが大切

トイレは、悪い「気」が発生し、その「気」が溜まりやすい場所。それだけに、とにかくキレイにすることが大切です。

悪い「気」が発生しないよう、また、家の中に悪い気が広がらなくするために、やるべきことをご紹介していきます。

トイレは常にキレイにする

もし、ご自宅のトイレが汚れたままだったら・・・。

残念ですけど、そこではすでに悪い「気」がものすごく溜まっているものと思ってください。

この悪い「気」は、ご家族の健康運や家全体の金運にとても悪い影響を与えてしまいます。

こうならないために、トイレはできるだけ毎日、掃除をしてキレイにし、悪い「気」が発生しないようにしましょう。

忙しくてしっかり掃除をする時間が取れなければ、用を足した後にトイレ掃除用ペーパーで、便座や便器をササっと拭いてください。

これをやるだけでも、全然変わってきますよ。

換気をしっかりと行う

トイレの換気も風水的にとても大切です。

窓を開け、換気扇も回して空気を入れ替えることで、悪い「気」を外に追い出して、代わりに良い「気」をどんどんと取り入れましょう。

こうやって換気を行うと、トイレに悪い「気」が溜まることはなくなりますし、そもそも、トイレにイヤなにおいがこもっていたら、気持ちよく使えないですしね。

マンションなどで、トイレに窓がないお家では、できるだけ換気扇を回しっぱなしにしておくようにしましょう。

余裕があれば、トイレに1台、空気清浄機を置くのもいいですね。

探してみたら、結構手頃なお値段でコンパクトな空気清浄機もありますし。

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便座のフタを閉める

トイレは体内の老廃物を排泄する場所。その老廃物には、悪い気がたくさん。

例え水洗トイレであっても、便器の水には悪い気が溜まっているんです。

その気が出てこないように、トイレを使った後には、必ずフタを閉めるようにしましょう。

特に気をつけて欲しいのは、トイレの水を流すとき。必ずフタを閉めてくださいね。

というのも、便座のフタを開けたままトイレの水を流すと、目に見えない飛沫がビックリするくらい飛び散ってるんです。

その飛沫には排泄したものが混じっていて、トイレの壁や床にくっ付いています。

トイレは毎日、家族が何度も使用するもの。床や壁に飛び散った飛沫と、その中に混じっている排泄物がどれくらいの量になっているか・・・。

トイレ掃除を行ってもイヤな臭いが取れないというお家は、床や壁にこびりついた排泄物が原因になっていることがとても多いんだとか。

なので、用を足した後は、かならず、便座のフタを閉めてから水を流すようにしましょう。

トイレ用のスリッパとトイレマットを用意する

トイレには、専用のスリッパとトイレマットを用意しましょう。

これは、トイレの中にある悪い「気」を他の部屋に持ち込まないために風水的に大切なことなのです。

黄色やベージュ色だと、トイレの気を整えてくれるので、一層、効果的ですよ。

くわしくは、こちらの記事をチェックしてください。

余分なモノを置かない

トイレにモノを置いていると、それにどんどん悪い気が溜まってしまいます。

特に、余分なトイレットペーパーや本などの紙製のモノを置くのは良くありません。

紙は悪い「気」を吸い取っては吐き出しますから、ね。

同じ理由で、トイレにぬいぐるみを置くのもNGですよ。

とにかくトイレには余分なものは置かずに、風水的に環境を整えるものだけにしておきましょう。

トイレ内に置いて良いのは、

です。

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トイレの風水でやりたいこと

観葉植物を飾ろう

トイレは「水」の気が強いところ。これと相性が良いのは「木」です。

トイレの風水でやりたい一番おすすめは、観葉植物を置くこと。

まさに「木」の気である観葉植物を置くと、トイレ全体の気を整えてくれますよ。

ただ、マンションなどで窓がなく、日光が差し込まないトイレでは、観葉植物はとても枯れやすいもの。

せっかく置いていても、すぐに枯れてしまうと、すごく残念な気持ちになりますが、実はこれって日光のせいばかりではなく、観葉植物がトイレの悪い「気」と戦ってくれているからなんです。

なので、枯れてしまった観葉植物に感謝しつつ、新しい観葉植物をトイレに置くようにしてくださいね。

トイレにおすすめの観葉植物はこちらから！

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2022.07.03

どうしても観葉植物が置けない場合は、植物の絵や写真を飾ってみてはいかがでしょうか？

本物の観葉植物ほどの風水パワーはありませんが、やるだけの効果はあります。

木製のフォトフレームに入れて飾ると良いですよ。

盛り塩をおく

盛り塩は、鏡、クリスタルと並ぶ風水の三大ラッキーアイテムです。

盛り塩には、「お清め」の効果と「厄払い」の効果の２つがありますので、ぜひとも、トイレに置いておきたいもの。

ただ、盛り塩を作るのはちょっと大変。そんなときに重宝するのがこの「 八角盛り塩セット」。

これまで、「うまく「盛り塩」を作れないから」とあきらめていた方は、一度、この「 八角盛り塩セット」を試してみてはいかがでしょうか？

キラキラしたものを飾る

特にトイレに窓が無いお家におススメしたいのが、キラキラしたものを飾ること。

中でも、風水三大ラッキーアイテムであるクリスタルが一番のおススメです。

太陽の光が届かなくても、キラキラしたものを飾ることで、悪い気を追い払ってくれますよ。

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私としては、こちらの記事↓に書いているトイレ用ミニ風水絵画「金運の泉」がおすすめです。

おわりに

「トイレをキレイにしていると、トイレの神様に喜ばれて、美人になれる」

なんてことも言われています。

健康運と金運を挙げるために、是非、キレイにしておきたいですね。

また、こちらの記事でも少し触れましたが、トイレではやってはいけないNG風水もあります。

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では、風水で幸運を！

健康な暮らしは食事から。

キッチンは、その食事を作るとても大切な場所。昔からキッチンは、「食の神様が宿る神聖な場所」とされています。

そして、キッチンを一番たくさん使うのは、やっぱりママさん。

一日のうち、キッチンにいる時間ってけっこう長いですから、気がつかない間に風水的な影響を受けているものです。

そんなキッチンだからこそ、整理・整頓し、いつも清潔しておくことは、風水的にもとても大切です。

そこでこちらでは、ぜひ実行していただきたいキッチンの風水をご紹介します！

キッチンは汚れやすい場所

風水で大切な整理・整頓、キレイにすること。

これはもちろん、キッチンの風水にも当てはまります。

でも・・・、家の中でいちばん汚れやすく、古いものが溜まりやすいのもキッチンなんですよねぇ。

ちょっと気を抜くと、すぐに汚れてしまうキッチン。

コンロ周りや換気扇は油汚れしやすく、シンクは水あかでくすんでしまいます。

冷蔵庫や棚の中には、賞味期限切れの食品が残され、生ゴミは溜まっていきます。

・・・、なんか、イヤになりますよね・・・。

だけど、こういった汚れは、風水的に「悪い気」を溜め込みやすい状態、絶対ＮＧなんです。

風水的にキッチンは気が乱れやすい場所

汚れやすいのと同じように、風水的にキッチンは、気が乱れやすい場所でもあるんです。

キッチンは、「火」と「水」の気が同時に使われる場所。

風水では、この２つの気はとても相性が悪いのです。

「火」と「水」がぶつかり合うことで “気”が乱れてしまううんですよね。

健康運に大きな影響のあるキッチン。

ここの気が乱れていたら・・・。

風水を上手に使って、キッチンの乱れた「気」を落ち着かせましょう。

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2024.06.04

観葉植物で「気」を落ち着かせる

キッチンの乱れた気を落ち着かせるために、シンクとコンロの間に、小さなものでいいので観葉植物を置いてみましょう。

風水の五行のとおり、観葉植物という「木」の気が、「水」と「火」の気を中和して、キッチン全体の「気」のバランスを良くしてくれるからなのです。

コンロ周りの風水

キッチンの主役コンロは「火」を使う場所。

風水では、「水は火の勢いを衰えさせる」ため、コンロには「水」は相性が悪いと考えられているんです。

そこで、コンロの近くには「水」の気が強いものを置かないようにしましょう。

特にコンロの下の貯蔵スペースには、飲料などは保管しないことが大切です。

それと、コンロの近くに観葉植物を置いておくのもおすすめです！

シンク周りの風水

シンク洗い

ご自宅のキッチンのシンクはステンレス製という方が多いと思います。

長年使っていると、シンクに水アカが付いたり、サビが浮かんできますよね？

こうなると見た目にもよろしくないですし、シンクで調理や洗い物をしていても、なんか楽しくなくなってきますよね。

そこで、キッチンのシンクもキレイに磨いておきましょう。

シンク洗いにはクエン酸の洗剤が効きますよ。

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シンクの水あかやコンロ・レンジの油汚れで困っているという方、こちらで紹介している方法を、ぜひ、試してみてください。

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2020.10.29

三角コーナー

三角コーナーや排水口に、生ゴミを放置するのは風水的にＮＧです。

水気を含んだ生ゴミには、「悪い気」がどんどん溜まっていくもの。

フタつきの三角コーナーを準備することと、生ゴミはできるだけ残しておかないよう気をつけましょうね。

食器

使い終わった食器を、シンクの中で溜め込むのも風水的にＮＧなんです。

食べ終わった食器はすぐに洗って、できるだけ早くきちんと拭いて棚に収納すると良いですよ。

整理・整頓とは、あるべき場所にあるべきものを納めることです。

水切りカゴに置きっぱなしにしているのは、整理・整頓されたことにはならないんですよね。

冷蔵庫の風水

コンロ、流しと合わせてキッチンの主役ともいえる冷蔵庫。

冷蔵庫も気がつくと、中はグチャグチャ、賞味期限の切れた食材でいっぱい！なってことになってしまうもの。

食べるものを保存しておく場所だけに、冷蔵庫の中はいつもスッキリさせておきましょう！

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2020.11.10

キッチン用のゴミ箱

ゴミは「悪い気」を溜めやすいものですが、中でもキッチンで出る生ゴミは、水分を含んでいるものが多いだけに、より「悪い気」が溜まりやすいのです。

生ゴミ特有のイヤな臭いもありますし・・・。

キッチンにはフタのついたゴミ箱を準備し、「悪い気」と「イヤな臭い」が出てこないようにしましょう。

風水で大切なキッチンマット

もうひとつ、忘れてはいけない風水アイテム。それは、キッチンマットです。

玄関や洗面台で専用のマットを敷くことが風水で大切といわれているのと同じで、キッチンにもキッチンマットは、とっても大切なんですよ！

おすすめのキッチンマットは、ズバリ！グリーン系です。

キッチンは「火」と「水」が同居していて、どうしても気が乱れてしまいますが、中の悪い「水」と「火」を仲直りさせてくれるのが「木」の気。

なので、「木」の気を発してくれるグリーン系のキッチンマットを敷くと風水的にとっても良いんですよ。

洗いやすくて、値段もお手頃なおすすめのキッチンマットです！

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さあキッチンの風水を

食事をつくる場所・キッチンは、やっぱり整理・整頓・清潔が大切！

なにより、キレイなキッチンは、とっても気持ちが良いですからね。

今日からキッチンの風水を行って、幸運を呼び込みましょう！

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今回は、やってはいけない風水の中でNGな「行動」をご紹介します。

普段、何気なくやってしまっていることってたくさんあると思いますけど、その中には風水的に健康・恋愛・金運など、さまざまな運気を下げてしまうNGな行動がいくつもあります。

一度、自分自身を振り返って、運気を下げるNGな行動をしていないか、チェックしてみてください。

やってはいけない食べ物の風水

「やってはいけない風水行動編」、まずは食べ物から。

疲れたときや忙しいときは、ついつい、インスタントで済ませたり、偏ったものばかり食べてしまいがち。

でも、そんなときこそ、しっかりとした食事を取るようにしてください。

おすすめの食べ物の風水

やってはいけないファッション・メイクの風水

続いては、ファッションやメイクのやってはいけない風水です。

風水的に良くないのは、やはり、マンネリと手抜きです。

特に服装やメイクに変化がなかったり、一日中同じ格好でいると、メリハリがなくなりますよ。

おすすめのファッションの風水

下着にこだわる

金運アップはシルクなどの高級素材、勝負運アップは赤、恋愛運アップはピンクの下着がおすすめです。

【送料無料】 キューティハート＆リボン通しブラセット 【トリンプと白鳩の共同企画…

TPOにあわせて、ファッションを変える

見た目を変えることで、気分を変えて「気」を変えることが大切です。

TPOにあわせて、メイクを変える

恋愛運を上げたいときは丸みのあるメイクでピンクを多目にする、大きなプレゼンなど仕事運をアップさせたいときは眉に角をつける、金運アップはキラキラメイクで。

面倒くさがって後回しにする

床に落ちているゴミを見つけたら、さっとつまんでゴミ箱に捨てる。

食べ終わった食器をシンクまで持っていったら、すぐに洗う。

朝、起きたら窓を開けて、パジャマを着替える。

トイレで用を足したら、フタを閉める。

・・・。

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2022.05.21

ほんのちょっとのことなのに、面倒くさがって、ついつい後回しにすることってありますよね。

でも、これって風水的には良くないのですね。

後回しにすることで、途中まで続いていた良い「気」を断ち切ってしまいます。

こうなると、運気はどんどん、狭まっていくのです。

こういったちょっとした行いは「気」の「持ちよう」、まさに「気持ち」の問題。

面倒くさがらずに、ササッと片付けるようにしたいものです。

噂話をする

人の噂話をすると、どうしても悪口になります。

悪い言葉は、そのまま自分に返ってくるもの。そして、自分もどこかで悪口を言われてしまうものですよ。

あいさつをしない

出かけるときは「行ってきます」、人と会ったら「おはようございます」「こんにちは」、そして、家に帰ったら「ただいま」。

あいさつは、自分に対しても、人に対しても「気」を発することです。

これをやらないと、「気」の巡りが悪くなってしまいますよ。

おわりに

お家のなかの場所ごとにやってはいけない風水があるのと同じく、自分自身の行動でもやってはいけない風水があります。

お家の中の風水をしっかりやっているのに、どうも運気が上がらないという方は、もしかしたら、やってはいけない行動をとっているかも。

ご自身の行動をチェックして、もし、やっていたら、直すようにしてくださいね！

＜風水で恋愛運をアップするには、こちらの記事も参考にしてください＞

• 「五行」がわかるとより良い人間関係をつくれますよ
• 風水で恋愛運をアップする７つの鉄則
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• 結婚運をアップする風水！プロポーズされるのに大切な方角とやるべき事とは？
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「あぁ～！もう！ストレスが溜まる！」

毎日の生活の中で、腹が立ったり、イライラすることってありますよね。

こんなことが積み重なっていくと、「ストレスが溜まる！」と感じるもの。

でも、このストレスって一体、何なんでしょうか？

こちらでは、ストレスについて、簡単に紹介したいと思います。

ストレスは自分を守るための心と身体の反応

むかし昔、何万年も前の話になりますが、人類が文明を手にする前は、野にいる獣は狩猟の対象であるのと同時に、人にとっての天敵でした。

この当時、人は獣と出くわすと、獣をやっつけようという構えと自分がやられるかもという恐怖心が湧き起こります。

すると、身体がすばやく動けるように筋肉が反応したり、血液の流れが急に速くなったりといった肉体的な反応もしていたのです。

このような天敵から自分を守る心と身体の反応がストレス反応なのです。

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2022.05.21

現代のストレス

文明が発達した現代では、人は野生動物という天敵に襲われる心配は、まず、ありません。でも、より複雑なストレスに、いつもさらされているのです。

さらに人は、過ぎ去った過去のことやこれから起きる未来のことを想像して、あれこれと心配することがあります。

これは、「心の迷走（マインドワンダリング）」と呼ばれるものですが、とっても心に負担をかけるものなのです。

さて、現代のストレスは、大きく２つに分けられます。

「頑張る」ストレス

一生懸命やらなきゃ、自分が頑張らなきゃ、という責任感からくるストレス。

仕事のノルマや家事・子育てなんかに追われ続けているときに感じるものです。

このストレスは、ストレスホルモン（アドレナリン）が出て、心臓や血管系などの「体」の反応を示すものです。

「我慢する」ストレス

職場で嫌な上司と毎日と顔を合わせる、ダンナや姑などのわがまま、満員電車・・・。

本当はイヤなんだけど、それを我慢し続けたときに感じるストレスです。

こちらはストレスホルモン（コルチゾール）が出て、落ち込み・不安など「心」の反応を示すものです。

子供についイライラしてしまう！そんな方におすすめの風水はこちら。

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2025.06.26

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ストレスによって起きる病気

ストレスがきつすぎると、それ原因で身体の具合が悪くなることがあります。

ストレスによって起きる代表的な病気には、以下のものがあります。

1. じんましん・アレルギー
2. 胃炎・胃潰瘍・十二指腸潰瘍
3. 脳卒中・心筋梗塞
4. 糖尿病（ストレスホルモンが血糖値を上げる）
5. エコノミークラス症候群（血栓が作られやすくなる）
6. うつ病

１～５までが「体」の病気、６が「心」の病気ですね。

このように、ストレスが強すぎると、身体の表面や内臓、血管系の病気になってしまうリスクがあります。

あわせて、うつ病という心の病気にもなってしまうことも。

まとめ

よく「適当なストレスは刺激になるので必要」といった言葉を耳にしますが、ストレスがきつくなりすぎると、身体と心に悪い影響を与えるというもの。

やっぱり、できればストレスのない毎日をすごしたいものですよね。

ストレスを発散・軽減するのに、「運動」はとても効果があります。

「運動」をして、汗をかくと気持ちも心もサッパリしますものね。

そして、運動によってストレスを発散すると運気がアップするのも風水で言われていること。

ところで、運動がストレス発散に良いの何となく分かりますが、その理由はご存じでしょうか？

少し調べてみたところ、実はとっても驚く理由があったんです！

ということで、こちらでは運動とストレスの関係と、風水的に運気アップできる運動＝掃除の効果についてご紹介します！

運動がストレス発散に良い驚きの理由

運動がストレス発散に良い理由、それは「運動すると鈍感になれる」から、なんですって。

なんか、とっても「変」な理由だと思いません？

おまけにこう書くと、「運動する人は皆、鈍感なんだ」って思ってしまいますし（笑）。

難しい話になってしまいますが・・・、ストレスは、まず脳にある「扁桃体」という部分が反応して、ストレス反応を起こす自律神経や副腎に「ストレスだぞ！」と指示を出します。

これは、首のあたりにある「延髄」を経由して発せられます。

運動をすると、延髄にある神経細胞の突起数が減り、その結果、指示が伝わりにくくなるのです。

すると、ちょっとくらいのストレスだと、指示が行き届かなくなり自律神経や副腎が反応しなくなるそうです。

で、簡単にまとめると、

運動をすると、ストレス系の神経回路がゆるくなって、ストレス反応しにくくなる（＝鈍感になる）

というのが運動がストレス発散・軽減に良い（変な）理由なんです。

運動しないとストレス体質になる

逆に、運動しないと、どんどんどんどん、ストレスに敏感になっていくのだとか。

大したことのないストレスにも、大げさに反応するようになるのですね。

実際、運動せずにずーっと家に閉じこもっていると、いらぬことを考えて、イライラしたり、落ち込んだりします。

これって、ストレス体質になっている、ということかも。

運動不足は、身体によろしくないですし、肥満の元でもありますが、ストレスにも良くないってことですね。

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2022.05.21

ストレス発散・解消に良い運動とは？

では、ストレス発散・解消に良い運動とはどのようなものでしょうか？

一番良いのは、ウォーキングなどの有酸素運動。息が少し上がる程度行うのが良いとのことです。

週に３回、３０分以上速歩きするといったくらいの運動がストレス発散・解消にちょうど良いのです。

運動と風水的運気アップ

ところで、運動は身体によい、ストレス発散に効果あり、そして風水的に運気がアップする、なんて分かっていても・・・、なかなかやる気になれないものですよね。

週に３回、３０分の速歩きをやろうと思っていても、ついつい後送りにしてしまい、間が空いてしまうと、「もう、いいか・・・」とやめてしまう・・・、こんなことってありませんか？

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運動不足の人や運動が苦手な人、そして、忙しくて運動する時間が取れない人におすすめしたいのが「お掃除」です。

風水で大切なことは、家の中をキレイにすること。

そのためには、日々の「お掃除」が欠かせませんが、この掃除を少しハードにやってみるとどうでしょうか？

玄関、トイレ、お風呂場、キッチン、部屋、廊下、ベランダ、庭・・・。

掃除機をあてるときや、風呂桶を洗うとき、玄関を掃いて水ぶきするときなどなど、テキパキと早く仕上げるつもりでやってみると、結構な重労働だってことがわかりますよね。

これって、運動しているのと同じことなんですよね。

今までゆっくりと、あまり力を使わずにやっていた毎日の掃除を、気持ちを切り替えて「運動」だと思って、息が上がるくらいのスピードでやってみるといかがでしょうか？

もちろん、掃除をすることで家がキレイになりますので、風水効果も高まりますし。

おわりに

運動のつもりで家の中や外を「お掃除」すると、ストレス発散・解消にになり、風水的にも効果バツグン！

ぜひぜひ、試してみてくださいね。

そして、いつも笑顔も忘れずに！